アプリによって瞑想がより身近になった 【ITビジネス最前線】瞑想アプリで集中力、人間関係改善 この記事のおすすめで紹介されているのが、HeadSpaceというアプリ ヘッドスペースを利用すれば、仏教の念(サティ)を手軽に日常生活に取り入れて習慣化でき…
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