SHIKOの道

〜海外の最新洋書と好きな音楽を中心に〜 まずは試行と思考を高い志向で

アロマ

心を落ち着かせるだけじゃない瞑想の効力~瞑想アプリとアロマでDNAを変える~

アプリによって瞑想がより身近になった 【ITビジネス最前線】瞑想アプリで集中力、人間関係改善 この記事のおすすめで紹介されているのが、HeadSpaceというアプリ ヘッドスペースを利用すれば、仏教の念(サティ)を手軽に日常生活に取り入れて習慣化でき…