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SHIKOの道

〜海外の最新洋書と好きな音楽を中心に〜 まずは試行と思考を高い志向で

スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル①

「望む力」を作り出す。自己コントロールは筋肉に似ている。使えば疲労するが、定期的なエクササイズによって強化することができる。日本でも大ヒットしたスタンフォードの自分を変える教室。洋書の頃から読んでる僕にとっては、読み返す必要のない本だと思…

采配 落合博満②

不安だから練習する。練習するから成長する 不安もなく生きていたり、 絶対的な自信を持っている人間などいない。(省略) 不安を拭い去れず、『俺は自信がない』とひるんでいては進歩はない。誰もが不安を抱えているからこそ、試行錯誤しながら努力を続けられ…

采配 落合博満①

シンプルな言葉ほど聞き逃すな高い技術を持っている人ほど、その難しさを熟知しているからこそ、第三者に伝える際にはシンプルな表現を使おうとする。それを聞き逃さず、重要なヒントをつかみ取ってもらいたい。これは、僕にとっては耳に痛い言葉だ。どうし…

もしも、収支を一切管理していない僕が「お金を整える」を読んだら

収支を管理できない楽観主義者自慢にならないことを承知で言うが、お金の管理については一切できていない。家計簿なんてつけていない。財布にお金がなくなったら引き出すの繰り返し。給料日の後に口座をみると、なんか増えているなぁと思い、そして次引き出…

世界で最も革新的なスポーツ企業 Hudl 4月には日本上陸予定

モバイルビデオで勝利に貢献する Hudl 3/5(土)の読書会で扱うFast Companyの特集 Most Innovative Companies Top 50. 今日はその特集の中から全体ランキングNo.35/スポーツ部門1位の企業を紹介する。 HUDL For Changing The Game With Mobile How Hudl's Mob…

銃規制が難しいアメリカ どうやって銃による悲劇を減らすべきか?

ただし米国では銃規制強化への要望と同様に、銃文化への心情的なこだわりも強い。大統領選に出馬しているマイク・ハッカビー元アーカンソー州知事は著書で、6歳前で両親からエアガンをもらい、9歳ごろには本物の22口径のライフルを買ったと回想している…

2016年に解決すべき最大の問題、増加する難民の子供たちに必要な教育は?

難民への教育はなぜ重要か? ウクライナやシリアの問題で近年急増する難民問題。ドイツやスウェーデンは、少子化問題の解決策の1つとして、難民の受入を行ってきた。しかし、数が多すぎて社会がついていかない。 様々な社会インフラが悲鳴をあげている。 例…

A Year of Running!! Facebook ザッカーバーグによる新しいランニングコミュニティ

ザッカーバーグの今年の目標Facebookのザッカーバーグ氏は、毎年ユニークな目標設定をしている。「毎日コードを書く」から「自分で殺した動物しか食べない」まで多岐に渡る。2015年は、毎月2冊本を読むという事で、「A Year of Books」という読書コミュニテ…

ブログをスタートとして1年、「書く」クオリティが明らかに上がったという話

ブログスタートから1年 「ブログ?今から始めても遅いでしょ」これが2014年12月初旬の自分。 ブロガーの存在は知っていたし、影響力あってすごいなと思っていた。 しかし、出遅れた感が否めず、次のソーシャルメディアの到来を待つかぁっていう感じであった…

英語勉強:語学交換パートナーとのカンバセーション 1回目

英語力を上げるために Fast CompanyやEconomistなど英語の記事について、ブログを書いているが、実のところ英語に自信を持っていない。自信をつけるために書いていると言ってもいいかもしれない。 あと僕の場合、TOEICのような試験勉強はできない(=やりたく…

最高のパフォーマンスを出すために!マインドフルネスを実践する

僕が初めて、マインドフルネスという言葉を聞いたのは、3年前サーチ!という本だ。 サーチ! 富と幸福を高める自己探索メソッド 作者: チャディー・メン・タン,柴田裕之 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2012/07/21 メディア: 単行本 購入: 5人 クリック: 29…

ナチュラル・ボーン・ヒーローズ―人類が失った"野生"のスキルをめぐる冒険

1941年5月、地中海の要衝クレタ島侵攻したヒトラーは、24時間以内の制圧うを命じた。しかしそれは、歴史に残るレジスタンス戦の幕開けとなった。のちのニュルンベルク裁判で死刑を宣告されナチスの最高司令部総長は、クレタに抵抗がなければ「戦争の勝者は違…

サイコロを振るだけで、アイデアがどんどんわいてくる

ストーリー・キューブってご存知ですか?数字ではなく、絵が書いてあるサイコロです イギリス発祥のこのおもちゃは、子供たちの創造性を育むために生まれました 子供たちはこのサイコロを振り、出た絵に対して自由にストーリーを語り、これを繰り返します(こ…

東京マラソンだけがゴールじゃない〜目指せSix Star Finisher〜

世界6大市民マラソン アボット・ワールドマラソンメジャーズシリーズ(AWMM) ワールドマラソンメジャーズ(AWMM)は、ボストン・ロンドン・ベルリン・シカゴ・ニューヨークの5大会により構成され、マラソン競技の発展と競技者の意識向上を目指すと同時に、…

めざましテレビも取材にきた話題のジムCrossFit

去年から少し通いはじめたCrossFit(クロスフィット) クロスフィットでは、10の身体能力(心肺機能、スタミナ、筋力、柔軟性、パワー、スピード、コーディネーション、俊敏性、バランス、正確性)を総合的に改善することで、包括的なフィットネスの形成を目的…

箱根駅伝の裏でスタート...

箱根駅伝が盛りがる裏で、久々に皇居ランしました 今年は東京マラソンに外れ、最近トレーニングも疎かに。。。 そのせいか、バテバテです(; ̄O ̄) ちょっと気を引き締めるために、 1/17(土)にハーフマラソンのエントリーしたのだが、、、 去年本当にフル…